Rooster

Zomerrooster van 27 juli t/m 30 augustus

Maandag

Jeugd thai-Kickboksen en karate

meerdere trainers aanwezig

alle jeugd 17:00 - 18:00

Boksen en thai-kickboksen

vanaf 18 jaar 19:00 - 20:00

Ladies Only

Zaktraining & circuittraining

vanaf 14 jaar 20:00 - 21:00
Dinsdag

Dames Thai-Kickboksen/zaktraining

Gegeven door Lisa

Vanaf 14 jaar 19:00 - 20:00

Brazilian Jiu Jitsu

vanaf 14 jaar 20:00 - 21:30

Zaktraining & circuittraining

vanaf 14 jaar 20:00 - 21:00
Woensdag

Jeugd thai-kickboksen en karate

Meerdere trainers aanwezig

Alle jeugd 17:00 - 18:00

Boksen en thai-Kickboksen

vanaf 18 jaar 19:00 - 20:00

Brazilian Jiu Jitsu / Grappling

Open Mat en beginnersles

vanaf 14 jaar 19:00 - 20:30

Ladies Only

Zaktraining & circuittraining

vanaf 14 jaar 20:00 - 21:00
Donderdag

Kyokushin karate / Gevechtstraining & Kata's

vanaf 13 jaar 19:00 - 20:00

Ladies only Thai-kickboksen

vanaf 14 jaar 20:00 - 21:00
Vrijdag

Jeugd Thai-Kickboksen

Meerdere trainers aanwezig

Alle jeugd 17:00 - 18:00

Thai-Kickboksen

vanaf 18 jaar 19:00 - 20:00

Brazilian Jiu Jitsu/Grappling

vanaf 14 jaar 20:00 - 21:30
Zaterdag

Zaktraining/circuittraining

Mix van zaktraining, padsen en circuittraining

vanaf 14 jaar 10:00 - 11:00

MMA / Brazilian Jiu Jitsu / Grappling

Open Mat en beginnersles

vanaf 14 jaar 10:00 - 11:30
Zondag gesloten