Fighting Fit

Leer kickboksen en karate terwijl je werkt aan je conditie. Deze lessen zijn zowel in als outdoor! Wordt sterker, fitter en weerbaarder; leer diverse stoot en trapcombinaties en verleg je eigen grenzen. Deze lessen zijn voor jeugd en volwassenen maar ook voor ouder en kind. Train samen met je zoon/dochter, ga deze uitdaging samen aan.

Lessen

Fighting Fit Jeugd

In deze groep kan er vanaf 6 jaar al worden getraind. Technieken uit Karate, Boksen en Thai-Kickboksen worden spelenderwijs aangeleerd met aansluitend een circuittraining/bootcamp. Met ouders is deze training mogelijk te volgen, maar ook hebben we losse jeugdlessen staan.

Fighting Fit Volwassenen

In deze groep kan er vanaf 12 jaar worden getraind. Ook in deze lessen worden er uit Karate, Boksen en Thai-Kickboksen technieken aangeleerd met aansluitend een circuittraining/bootcamp. Steeds de grenzen leren verleggen of we nu binnen trainen of buiten. Beide opties zijn mogelijk.

Materialen voor Fighting Fit

Deze kunnen bij de trainers besteld worden!

– Scheen protectie

– Handschoenen

– Bandages (pols en handbescherming)

– Bitje (gebitsbescherming)

– Trainingsbroek en T-shirt

–¬†Karatepak (optioneel)